Личный кабинет
+7 495 946-76-00
О нас
Преимущества

Узнайте больше
о 20 преимуществах FitnessON

Преимущества >
Вакансии
Вакансии >
Отзывы
Отзывы >
Контакты
Контакты >
Вопрос-ответ
Вопрос-ответ >
Команда
Команда >
Расписание
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Услуги
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Клубы
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >

NEW Фитнес для беременных. Можайск.

02.12.2016

FITNESSON Можайск открывает набор в группу ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ.
Подробности по телефону + 7 (495) 946-76-00 и на рецепции клуба.

Фитнес для беременных женщин – это оздоровительная методика, включающая в себя специально подобранный комплекс упражнений, позволяющий сохранить и укрепить здоровье, уравновесить эмоциональное состояние, а также физически подготовить организм женщины к родам и материнству. Беременность – это не болезнь, а особое состояние.

Умеренная физическая нагрузка не оказывает вредного воздействия на организм беременной, способствует правильному протеканию беременности. Уже в Древней Греции были приняты физические упражнения, помогавшие беременной женщине сделать роды более легкими. С другой стороны, физические нагрузки в этот период должны быть разумными и положительно отражаться на самочувствии женщины и ребенка, как во время беременности и в момент рождения, так и после них.


Показания к занятиям:

  • нормально протекающая беременность 

  • ожирение

  • отеки

  • анемия

  • неврозы

  • сердечно-сосудистые заболевания в стадии ремиссии

  • хронические заболевания верхних дыхательных путей


Общие противопоказания к занятиям:  острые заболевания или обострение хронических и общее тяжелое или средней тяжести состояние

Специальные противопоказания к занятия (т.е. связанные с беременностью):
▪ выраженные токсикозы
▪ ярко выраженные гестозы беременных
▪ маточные кровотечения
▪ привычное невынашивание
▪ многоводье
▪ прилежание плаценты
▪ многоплодная беременность
▪ тонус матки
▪ обвитие пуповиной
▪ систематическое появление схваткообразных болей после занятий
▪ анемия
▪ тахикардия и аритмия, хроническая гипотония
▪ заболевания щитовидной железы
▪ угроза прерывания беременности
▪ диабет
▪ обусловленная беременностью гипертензия
▪ ожирение
▪ аномальное положение шейки матки
▪ заболевания органов дыхания
▪ выраженное варикозное расширение вен

При наличии каких-либо имеющихся противопоказаний у беременной к физическим нагрузкам – ДОПУСК К ЗАНЯТИЯМ ФИТНЕСОМ ЗАПРЕЩЕН. С такими беременными возможны занятия в форме ЛФК или занятия исключаются полностью (решает врач).

980
Рейтинг на основе 1 оценки:
Поделиться:
Категория: Новости

Жги в комментариях!

Это интересно

читать статью
История успеха: ЮРИЙ ЗАСЕНКО Истории успеха 4 часа назад
читать статью
Не бойтесь кардио-разнообразия! Эффективные тренировки 1 месяц назад
читать статью
История успеха: ВИТАЛИЙ КОМАРЬКОВ Истории успеха 2 дня назад

Мероприятия

читать статью
неВЕСомость 3.0 3 дня назад
читать статью
неВЕСомость 2.0 7 месяцев назад

Спецпредложения

читать статью
Мы развиваемся! Спецпредложения 2 недели назад
читать статью
О май гад! Спецпредложения 3 недели назад

Фото

читать статью
Открытый урок по направлению CrossFit в Звенигороде Фото 2 года назад
img читать статью
Ссылка

Ваша заявка принята,
спасибо за обращение

Ссылка