+7 495 946-76-00
О нас
Преимущества

Узнайте больше
о 20 преимуществах FitnessON

Преимущества >
Вакансии
Вакансии >
Отзывы
Отзывы >
Контакты
Контакты >
FAQ
FAQ >
Команда
Команда >
Расписание
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >

Лига FITNESS ON. Финальная битва Первого раунда.

16.09.2016
«Тигры» Краснознаменска вырвали победу в первом раунде Лиги FITNESS ON.


 В минувшие выходные завершился первый раунд Лиги FO. В финале сразились мужские команды «Дровосеки» FO Голицыно и «Тигры» FO Краснознаменск. Соревнование проходило заочно в каждом клубе. Напомним основные положения: состязание проводилось по системе кроссфит:  участники  выполняли упражнения одинаковое количество раз и с одинаковой нагрузкой, результат – время, за которое человек преодолел все 5 испытаний. Победитель определился по командному времени, которое складывается из времени каждого участника.

Каждый участник выполнил комплекс упражнений:

1. Тяжелоатлетический рывок + толчок: 50% от веса участника – 20 раз.

2. Канат (поочередные волны) – 50 раз.

3. Подтягивание - 30 раз.

4. Берпи с запрыгиванием на тумбу – 15 раз.

5. Кантовка колеса - 10 раз.

Итоговые результаты:
- команда «Дровосеки» (FITNESS ON Голицыно): Алексей Лычников. Алексей Сакович. Владимир Новиков. Результат команды:  25 мин 47 сек
- команда Тигры (FITNESS ON Краснознаменск): Павел Глебов, Алесандр Давиденко, Руслан Петров. Результат команды: 20 мин 21 сек
Поздравляем с победой команду «Тигры» FITNESS ON Краснознаменск.
По личным показателям лучший результат у Алексея Лычникова, команда Голицыно – 4 мин 27 сек.
Благодарим каждого участника за вклад в общекомандный зачет и защиту чести своего клуба!
Подрбный отчет по мероприятию:  https://youtu.be/k9VHA4D_RPk


Передаем эстафету второму раунду Лиги, в котором состязаются команды «Бобры» FO Звенигород vs  «Трансформеры» FO Можайск.
Успешны тренировок, отличного настроения и до встречи в финале Лиги FO в декабре! 

768
Рейтинг:
Поделиться:
Категория: Новости

Жги в комментариях!

Это интересно

читать статью
КАК ПРАВИЛЬНО ЕСТЬ ФРУКТЫ Правильное питание 1 день назад
читать статью
ПОПА КАК ОРЕХ! Как прокачать ягодицы. Эффективные тренировки 1 неделя назад
читать статью
Кому выгодно, чтобы вы были толстым Образ жизни 3 месяца назад

Мероприятия

читать статью
неВЕСомость 2.0 1 месяц назад
читать статью
Проект по похудению 4 месяца назад

Спецпредложения

читать статью
НА ЧАСАХ УЖЕ НОЯБРЬ! Спецпредложения 2 недели назад
читать статью
Горячее СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ! WOW! Спецпредложения 1 месяц назад

Фото

читать статью
Открытый урок по направлению CrossFit в Звенигороде Фото 1 год назад
Цена
5уникальных преимуществ
3дня
беплатно
img читать статью
Ссылка

Ваша заявка принята,
спасибо за обращение

Ссылка