Личный кабинет
+7 495 946-76-00
О нас
Преимущества

Узнайте больше
о 20 преимуществах FitnessON

Преимущества >
Вакансии
Вакансии >
Отзывы
Отзывы >
Контакты
Контакты >
Вопрос-ответ
Вопрос-ответ >
Команда
Команда >
Расписание
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Услуги
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Клубы
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >

Программы FIT PRO в клубах сети FITNESS ON!

02.09.2016
Профессиональные фитнес-программы: FIT FIGHTING, FIT PUMP, FIT ENERGY, FIT BALANCE с 5 сентября во всех клубах сети FITNESS ON


С 5 сентября во всех клубах сети FITNESSON мы запускаем профессиональные групповые программы созданные экспертами образовательного центра «FIT PRO». Все классы с фиксированной хореографией и подобранным музыкальным сопровождение гарантируют результат и помогут быстро прийти в форму. Все занятия подходят для любого уровня подготовленности и вы можете начать с любого удобного вам по времени занятия. Философия программ направлена на изучение техники упражнений, закрепление двигательных навыков и получения максимального удовольствия от группового тренинга. С каждой тренировкой у вас все лучше и лучше будут получаться предложенные упражнения и концу трехмесячного тренировочного цикла вы уже добьетесь необходимого результата.

FIT FIGHTING - расширяет возможности обычной кардио-тренировки. Это мощная, энергичная программа, наполненная смесью боевых искусств, таких как каратэ, бокс, таэквондо, тай-чи и му-ай-тай. Достигаемые тренировочный эффекты программы: улучшает работу сердца и легких, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, задействует и тонизирует основные группы мышц, максимально эффективно сжигает до 750 калории во время и после тренировки, тренирует координацию и дает навыки боевых искусств, улучшает плотность костной ткани, улучшает осанку, укрепляет мышцы кора и стабилизаторы. Повышает уверенность в себе. Тренировка полностью бесконтактная. Для всех уровней подготовленности.
 
FIT PUMP - является одним из быстрых способов привести себя в форму, поскольку он заставляет работать все ваши основные группы мышц. Выполнение от 70 до 100 повторений на каждую часть тела на сумму до 800 повторений в одной тренировке. Хореография и музыкальные трэки обновляются каждые три месяца, так что с использованием штанги с оптимальным весом и контроля высококвалифицированных инструкторов вы можете получить эффект и результаты, которые так долго искали. FIT PUMP - улучшает общую физическую подготовку, тонизирует мышц, укрепляет кости и суставы, помогает быстро войти в форму. Для всех уровней подготовленности.
 
FIT ENERGY - тренировка мышц всего тела и мышц стабилизаторов. Она идеально подходит для укрепления мышц пресса и ягодиц, а также для улучшения функциональной силы. Сама тренировка включает методики развития выносливости, координации и баланса. Для всех уровней подготовленности.
 
FIT BALANCE - тренировка направлена на проработку внутренних мышц стабилизаторов; развитие силовой выносливости, координации и баланса; улучшение подвижности суставов,  гибкости связок и мышц.  Это сочетание движений из кинезиотерапии, йоги, пилатеса и стрейчинга. Вся работа выполняется стоя и лежа на коврике под спокойную музыку в умеренном темпе. Для любого уровня подготовленности.

 
Информация и запись на рецепции клуба в Вашем городе, а также по телефону: +7 495 946 76 00.

Хочу на занятие:

Имя*
Телефон*
Email*
Записаться!
1949
Рейтинг на основе 1 оценки:
Поделиться:

Жги в комментариях!

Это интересно

читать статью
СКОРО! FitnessON Электросталь! Новости 1 месяц назад
читать статью
Финалисты проекта неВЕСомость 3.0 Новости 1 месяц назад
читать статью
Жаришка! Образ жизни 2 месяца назад

Мероприятия

читать статью
Управляй самолетом! менее 5 секунд назад
читать статью
Семинары от RPS Nutrition. 1 день назад

Спецпредложения

читать статью
Жарко? А у нас всё включено! Спецпредложения 1 месяц назад
читать статью
Мы развиваемся! Спецпредложения 3 месяца назад

Фото

читать статью
Открытый урок по направлению CrossFit в Звенигороде Фото 2 года назад
img читать статью
Ссылка

Ваша заявка принята,
спасибо за обращение

Ссылка