Личный кабинет
+7 495 946-76-00
О нас
Преимущества

Узнайте больше
о 20 преимуществах FitnessON

Преимущества >
Вакансии
Вакансии >
Отзывы
Отзывы >
Контакты
Контакты >
Вопрос-ответ
Вопрос-ответ >
Команда
Команда >
Расписание
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Услуги
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Клубы
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >

«Йога полета» уникальна!

30.08.2016
Об особенностях и пользе антигравитационной йоги.



Антигравити йога — это новая уникальная методика йоги, которая переносит классическую хатха йогу на расстояние полуметра от пола. Уникальность антигравити йоги заключается в использовании так называемого "гамака" (специальной ткани прикреплённой к потолку в виде качели), который позволяет приподнять тело над полом и получить незабываемые ощущения во время практики. Многие позы в антигравити йоге созданы для того, чтобы лучше понимать то, что мы пытаемся достичь в традиционной практике йоги. Антигравити йога позволяет уже на начальных этапах получить осознанность в выполнении асан, благодаря тому, что часть веса поддерживается гамаком. Антигравити йога — возможность сделать традиционную практику йоги доступной для каждого. Гамак станет вашим помощником для выполнения перевёрнутых поз и безопасных прогибов назад без сдавливания позвонков. Благодаря гамаку вы окажетесь на небольшом расстоянии от пола и сможете почувствовать силу гравитации. В аэро-йоге гравитация становится помощником для мягкого вытяжения позвоночника и всего тела. Антигравити йога позволяет избавиться от сутулости, зажатости в шейном отделе и хронического напряжения в пояснице.

«Йога полета» уникальна! Это невероятный способ освободить зажатые суставы и выровнять свое тело от макушки до кончиков ног. Перевернутые позы, выполняемые в специальных гамаках, являются не только безопасными и нетравматичными для позвоночника человека, но и имеют большой список позитивных результатов:
• увеличивается подвижность суставов;
• снижается вес;
• усиливается кровообращение головного мозга, что приводит к улучшению памяти, концентрации внимания;
• проходит бессонница;
• происходит обновление и омоложение организма, что приводит к уменьшению морщин и прекрасному цвету лица благодаря перевернутым асанам;
• улучшается пищеварение;
• уходят головные боли и боли в спине, а также происходит гармонизация гормональной и эндокринной системы.
Выполняя асаны йоги в воздухе мы уже не ищем точку опоры на полу. Мы учимся взаимодействовать с силой гравитации, развиваем искусство балансировки, стремимся доверять своему телу…
Воздушная йога – это выход за рамки обыденного и преодоление собственных привычных границ. Всего лишь метр над землей – и вам открываются необычайные возможности вашего тела, а поток мыслей становится легким, спокойным и радостным!
Летайте! Будьте счастливы, здоровы, гармоничны. И помните, что в свободном теле – свободный дух!
 

Полина Раевская,
сертифицированный специалист
по антигравитационной йоге

Записаться на занятие:

Имя*
Телефон*
Email*
Записаться!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных - см. "Конфиденциальность информации" по ссылке внизу сайта
1033
Рейтинг на основе 1 оценки:
Поделиться:

Жги в комментариях!

Это интересно

читать статью
Финалисты проекта неВЕСомость 3.0 Новости 6 дней назад
читать статью
Факторы, влияющие на пищевое поведение Психология 1 месяц назад
читать статью
Жаришка! Образ жизни 1 месяц назад

Мероприятия

читать статью
неВЕСомость 3.0 1 месяц назад
читать статью
неВЕСомость 2.0 9 месяцев назад

Спецпредложения

читать статью
Жарко? А у нас всё включено! Спецпредложения 2 недели назад
читать статью
Мы развиваемся! Спецпредложения 2 месяца назад

Фото

читать статью
Открытый урок по направлению CrossFit в Звенигороде Фото 2 года назад
img читать статью
Ссылка

Ваша заявка принята,
спасибо за обращение

Ссылка