Личный кабинет
+7 495 946-76-00
О нас
Преимущества

Узнайте больше
о 20 преимуществах FitnessON

Преимущества >
Вакансии
Вакансии >
Отзывы
Отзывы >
Контакты
Контакты >
Вопрос-ответ
Вопрос-ответ >
Команда
Команда >
Расписание
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Услуги
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Клубы
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >

Взрывной присед-марафон!

25.04.2016
24.04.2016 в Клубе Fitness On Краснознаменск прошло необычное мероприятие – марафон по приседаниям со штангой. 
 

Турнир такого формата проводился впервые и был организован тренерами Павлом Кретцем (МС AWPC по становой тяге) и Дарьей Тимкиной (КМС AWPC по становой тяге). Регламент марафона предлагал участникам приседать с любым весом штанги (минимум – пустой олимпийский гриф, 20 кг) на любое количество повторений в любом количестве подходов. Цель – «наприседать» общий тоннаж (вес снаряда Х на кол-во повторений Х на кол-во подходов), который подсчитывался каждому индивидуально в зависимости от пола, веса и возраста спортсмена. При этом тоннаж был разделён на 3 порога, проходя каждый из которых, участники получали призы – фирменные календари Fitness On, спортивное питание и сертификаты на различные услуги клуба (включая персональные тренировки). Всего в марафоне приняли участие 15 членов Fitness On Краснознаменск возрастом от 15 до 46 лет + Павел Кретц вне зачёта. Марафон продлился почти 4 часа и выявил следующих победителей (среди мужчин и женщин соответственно):
Абсолютная категория (тоннаж\вес спортсмена) – Карпеня Денис и Свистунова Мария. 
Номинация «Подъёмный кран» (максимальный вес штанги на плечах) – Павлов Александр и Свистунова Мария 
Номинация «Грузчик» (максимальный тоннаж) – Макеев Антон 
Номинация «Скорострел» (достижение 3 порога за минимальное кол-во подходов) – Павлов Александр и Ротарь Виктория 

Стоит отметить, что, хоть и не без труда, но всем участникам удалось добраться до 3-ей планки, получить соответствующие призы и огромный заряд мотивации! 
Павел и Дарья благодарят всех за участие и принимаются за усовершенствование регламента и подготовку новых марафонов! Следите за новостями Fitness On, мотивация всегда рядом!

Тоже хочу совершенствоваться!

Имя*
Телефон*
Email*
Записаться к нам на тренировку.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных - см. "Конфиденциальность информации" по ссылке внизу сайта
990
Рейтинг на основе 1 оценки:
Поделиться:
Категория: Новости

Жги в комментариях!

Это интересно

читать статью
Факторы, влияющие на пищевое поведение Психология 4 дня назад
читать статью
Кому выгодно, чтобы вы были толстым Образ жизни 9 месяцев назад
читать статью
О пользе бананов для тренировки Правильное питание 4 недели назад

Мероприятия

читать статью
неВЕСомость 3.0 20 часов назад
читать статью
неВЕСомость 2.0 7 месяцев назад

Спецпредложения

читать статью
Мы развиваемся! Спецпредложения 1 неделя назад
читать статью
О май гад! Спецпредложения 2 недели назад

Фото

читать статью
Открытый урок по направлению CrossFit в Звенигороде Фото 2 года назад
img читать статью
Ссылка

Ваша заявка принята,
спасибо за обращение

Ссылка