Личный кабинет
+7 495 946-76-00
О нас
Преимущества

Узнайте больше
о 20 преимуществах FitnessON

Преимущества >
Вакансии
Вакансии >
Отзывы
Отзывы >
Контакты
Контакты >
Вопрос-ответ
Вопрос-ответ >
Команда
Команда >
Расписание
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Услуги
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Клубы
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >

История успеха: ЕВГЕНИЯ ГЕТЬМАН

15.01.2016

Евгения Гетьман, клиент FitnessON Краснознаменск:

Я всегда была худенькой, ела все что хотела, занималась танцами и думала, раз я танцую, то лишних кг не наберу, так и было, лишних кг не набирала, но качество тела оставляло желать лучшего.

На тот момент я весила примерно 44кг при росте 161.Потом было время когда я уезжала на 3 месяца к бабушке с дедушкой и ничем естественно там не занималась, только ела-ела-ела, приехала от них с весом 51кг. Вернувшись, домой я снова танцевала и вес начал снижаться. Моей мотивацией наверное в первую очередь стала тренер по танцам, так как она всегда была в хорошей форме и шла к цели сделать свое тело еще лучше.Позже я сама начала преподавать танцы и поняла, что преподаватель танцев для девушек не может плохо выглядеть. Начала я с питания, многие продукты исключила, это было не чистое правильное питание, но все же я старалась.

Подтянулись ножки, стали проявляться мышцы пресса. И чем больше я питалась правильно, тем мой организм отвыкал от той жирной, вредной пищи. Так что здесь еще играет роль здоровья. Сейчас я не воспринимаю жирную пищу как питание, так как начинаю себя плохо чувствовать. Кроме правильного питания я пошла в тренажерный зал, активно занимаюсь уже пол года и получаю от этого нереальное удовольствие, мне это очень сильно нравится. Я продолжаю совершенствоваться, еще есть над чем работать, теперь появились новые цели.

Результат требует времени!
Не важно, какая цель, трансформация тела, организация бизнеса, отношения или строительство дома, везде работает только один рецепт – ОСОЗНАННЫЕ И ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ СЕГОДНЯ, ЗАВТРА, ПОСЛЕЗАВТРА!

1391
Рейтинг на основе 4 оценок:
Поделиться:
Категория: Истории успеха

Жги в комментариях!

Это интересно

читать статью
Факторы, влияющие на пищевое поведение Психология 1 неделя назад
читать статью
Не бойтесь кардио-разнообразия! Эффективные тренировки 1 месяц назад
читать статью
7 отговорок пропустить тренировку и как с ними бороться! Психология 5 месяцев назад

Мероприятия

читать статью
неВЕСомость 3.0 4 дня назад
читать статью
неВЕСомость 2.0 7 месяцев назад

Спецпредложения

читать статью
Мы развиваемся! Спецпредложения 2 недели назад
читать статью
О май гад! Спецпредложения 3 недели назад

Фото

читать статью
Открытый урок по направлению CrossFit в Звенигороде Фото 2 года назад
img читать статью
Ссылка

Ваша заявка принята,
спасибо за обращение

Ссылка