Личный кабинет
+7 495 946-76-00
О нас
Преимущества

Узнайте больше
о 20 преимуществах FitnessON

Преимущества >
Вакансии
Вакансии >
Отзывы
Отзывы >
Контакты
Контакты >
Вопрос-ответ
Вопрос-ответ >
Команда
Команда >
Расписание
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Услуги
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Клубы
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >

ФАКТ

06.08.2014
о мышцах после 25 лет

С возрастом мышечная масса уменьшается, так же как и плотность костей. Поэтому обязательно проводите силовые тренировкиЛучше всего жир сжигается именно при помощи мышц. Люди старше 25 лет теряют ежегодно по 250 грамм мышц, значит нужно постоянно наращивать мышечную массу, чтобы компенсировать эту потерю.

913
Рейтинг:
Поделиться:

Жги в комментариях!

Это интересно

читать статью
Корпоратив FITNESSON. Как это было. Новости 2 недели назад
читать статью
Не бойтесь кардио-разнообразия! Эффективные тренировки 10 месяцев назад
читать статью
Эй! Ты обещал начать с Нового года! ДЕЙСТВУЙ! Образ жизни 3 недели назад

Мероприятия

читать статью
неВЕСомость 4.0 2 месяца назад
читать статью
СОРЕВНОВАНИЯ ПО ЖИМУ ШТАНГИ ЛЕЖА 3 месяца назад

Спецпредложения

читать статью
ДАРИТЕ ЛЮБИМЫМ ФИТНЕС Спецпредложения 1 неделя назад
читать статью
Жарко? А у нас всё включено! Спецпредложения 7 месяцев назад

Фото

читать статью
Открытый урок по направлению CrossFit в Звенигороде Фото 3 года назад
img читать статью
Ссылка

Ваша заявка принята,
спасибо за обращение

Ссылка