ФАКТ
06.08.2014

о мышцах после 25 лет
С возрастом мышечная масса уменьшается, так же как и плотность костей. Поэтому обязательно проводите силовые тренировки. Лучше всего жир сжигается именно при помощи мышц. Люди старше 25 лет теряют ежегодно по 250 грамм мышц, значит нужно постоянно наращивать мышечную массу, чтобы компенсировать эту потерю.
1890
Это интересно
Тренируйтесь! Уже весна
Новости
8 часов назад
Мотивация или настойчивость? Секрет успеха
Психология
2 недели назад
Как сделать утро любимым временем суток
Образ жизни
2 недели назад
Мероприятия
Проект по эффективному похудению неВЕСомость 7.0
3 месяца назад
Проект по эффективному похудению неВЕСомость 6.0
1 год назад
Спецпредложения
FITNESSON ДАРИТ ПОДАРКИ КАЖДОМУ
Спецпредложения
3 месяца назад
ОСЕННИЕ СКИДКИ НА КАРТЫ
Спецпредложения
6 месяцев назад
Жги в комментариях!