ОФП для детей

Детям дошкольного возраста необходимо ежедневно много двигаться. Родителям не всегда удается выделить достаточно времени на прогулки или подвижные игры с ребенком, что в результате отрицательно сказывается как на общем самочувствии, так и на поведении ребенка. Он становиться капризным и нервно возбудимым. Нехватку физической нагрузки необходимо восполнять, нужно направить энергию ребенка в нужное русло.
Программа ОФП предназначена для развития силы, выносливости, ловкости и гибкости ребенка. В упражнениях ОФП используется дозированная физическая нагрузка с учетом данной возрастной группы детей.
Все упражнения ОФП провоходят в игровой форме, что непременно понравится вашему ребенку.

· повышается выносливость и сила;
· развивается гибкость и эластичность мышц и связок, что снижает риск получения травм;
· формируется правильная осанка, предотвращается развитие сколиоза и плоскостопия;
· повышается устойчивость к заболеваниям;
· улучшается сон и пищеварение;
· развивается координация и ловкость;
· регулярные физические занятия благотворно скажутся на поведении и эмоциональном состоянии вашего ребенка.
Жги в комментариях!