Детям дошкольного возраста необходимо ежедневно много двигаться. Родителям не всегда удается выделить достаточно времени на прогулки или подвижные игры с ребенком, что в результате отрицательно сказывается как на общем самочувствии, так и на поведении ребенка. Он становиться капризным и нервно возбудимым. Нехватку физической нагрузки необходимо восполнять, нужно направить энергию ребенка в нужное русло.

Программа ОФП предназначена для развития силы, выносливости, ловкости и гибкости ребенка. В упражнениях ОФП используется дозированная физическая нагрузка с учетом данной возрастной группы детей.

Все упражнения ОФП провоходят в игровой форме, что непременно понравится вашему ребенку.

·        повышается выносливость и сила;

·        развивается гибкость и эластичность мышц и связок, что снижает риск получения травм;

·        формируется правильная осанка, предотвращается развитие сколиоза и плоскостопия;

·        повышается устойчивость к заболеваниям;

·        улучшается сон и пищеварение;

·        развивается координация и ловкость;

·        регулярные физические занятия благотворно скажутся на поведении и эмоциональном состоянии вашего ребенка.