Личный кабинет
+7 495 946-76-00
О нас
Преимущества

Узнайте больше
о 20 преимуществах FitnessON

Преимущества >
Вакансии
Вакансии >
Отзывы
Отзывы >
Контакты
Контакты >
Вопрос-ответ
Вопрос-ответ >
Команда
Команда >
Расписание
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Услуги
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Клубы
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >

Спортсмены в старости не болеют

22.07.2014
Начать активно заниматься спортом никогда не поздно.
Занятия спортом в семь раз увеличивает шансы на здоровое старение. 

Начать активно заниматься спортом никогда не поздно. Ученые утверждают, что люди, которые начинаются тренироваться даже в зрелом возрасте, могут увеличить свои шансы на здоровое старение в три раза.

Новое исследование доказало, что физические упражнения помогают не только молодым, но и пожилым людям. Умеренные нагрузки помогут им предотвратить депрессию, слабоумие и другие проблемы со здоровьем, такие как болезни сердца, рак и диабет.

«Важно поощрять здоровое старение среди растущего пожилого населения. Физическая активность является эффективным способом поддерживать здоровье в пожилом возрасте», – сказал Марк Хамер, ведущий исследователь отдела эпидемиологии и общественного здоровья при Университетском колледже Лондона в Англии.
976
Рейтинг:
Поделиться:

Жги в комментариях!

Это интересно

читать статью
СКОРО! FitnessON Электросталь! Новости 1 месяц назад
читать статью
Финалисты проекта неВЕСомость 3.0 Новости 1 месяц назад
читать статью
Не бойтесь кардио-разнообразия! Эффективные тренировки 4 месяца назад

Мероприятия

читать статью
Управляй самолетом! менее 5 секунд назад
читать статью
Семинары от RPS Nutrition. 1 день назад

Спецпредложения

читать статью
Жарко? А у нас всё включено! Спецпредложения 1 месяц назад
читать статью
Мы развиваемся! Спецпредложения 3 месяца назад

Фото

читать статью
Открытый урок по направлению CrossFit в Звенигороде Фото 2 года назад
img читать статью
Ссылка

Ваша заявка принята,
спасибо за обращение

Ссылка