+7 495 946-76-00
О нас
Преимущества

Узнайте больше
о 20 преимуществах FitnessON

Преимущества >
Вакансии
Вакансии >
Отзывы
Отзывы >
Контакты
Контакты >
FAQ
FAQ >
Команда
Команда >
Расписание
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Услуги
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Клубы
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >

Тренер Анжелика Озерова

30.04.2015
делится секретом идеального тела

Знакомьтесь! 

Тренер клуба Fitness On Краснознаменск - Анжелика Озерова. Победитель Чемпионата Воронежа по бодифитнесу федерации FBF 2013. Опыт работы в фитнесе с 2012 года.

Анжелика с радостью ответила на наши вопросы, как проходит марафон "Революция тела за 10 недель" и каких успехов добились ее подопечные.

АНКЕТА наставника марафона

Фамилия, имя
Анжелика Озерова

Сколько у вас подопечных в марафоне Революция Тела?
15 человек ( м-213 –ж)

Есть ли какие-то выдающиеся результаты у кого-либо?
Все мои подопечные идут огромными шагами к своим целям. У кого-то уже проявились кубики пресса, кто-то набрал приличной мышечной массы, есть и те кто преуспел в плиометрике. Прогрессируют абсолютно все, но по разному. Кто то совсем недавно освоил правильное питание и уже сбросил лишних 5 кг.

Какие методы снижения веса вы считаете наиболее эффективными?
Есть , а не жрать =)

Рекомендуете ли Вы своим клиентам диетическое питание?
Разумеется! И мои клиенты, ежедневно отчитываются по питанию.

Есть ли у Вас секретное оружие для революционного преображения тела?
Секретный ингредиент революционного преображения могу рассказать лишь на персональной тренировке =)

Что Вы порекомендуете тем, кто не записался на марафон, но очень желает преображения?
Начните записывать свои приемы пищи , считайте калорийность в течение дня. Соизмеряйте калораж со своей физической активностью. Начните заниматься с тренером, пройдя с ним «курс молодого бойца», поможет задать правильный вектор в развитии или самостоятельно , если на тренера нет возможности. Получайте хорошие эмоции и высыпайтесь

765
Рейтинг:
Поделиться:

Жги в комментариях!

Это интересно

читать статью
FitnessON к Новому году готов! Новости 3 недели назад
читать статью
Кому выгодно, чтобы вы были толстым Образ жизни 5 месяцев назад
читать статью
27 декабря презентация НОВОГО релиза FIT PUMP! Новости 3 недели назад

Мероприятия

читать статью
неВЕСомость 2.0 3 месяца назад
читать статью
Проект по похудению 6 месяцев назад

Спецпредложения

читать статью
Даем 1000 рублей за друга! Спецпредложения 5 дней назад
читать статью
Эй! Ты обещал начать с Нового года! ДЕЙСТВУЙ! Спецпредложения 6 дней назад

Фото

читать статью
Открытый урок по направлению CrossFit в Звенигороде Фото 1 год назад
img читать статью
Ссылка

Ваша заявка принята,
спасибо за обращение

Ссылка