Путем жеребьевки мы выбрали первых участников. В первом раунде битвы сильнейших встретятся FO Краснознаменск и FO Голицыно. Соревнования будут проходить по системе кроссфита, в которую входят:
-  5 упражнений у мужчин: тяжелоатлетический рывок + жим, канат, гребля, берпи + тумба, кантовка колеса;
- 5 упражнений у женщин: динамическая планка ТRХ, гребля, выпады, пресс (поднимание ног на скамье), берпи с отжиманием.
Этапы проведения:
11 июля – 21 августа. Подготовительный этап в клубе: групповые занятия, персональные занятия с тренером, самостоятельная подготовка.
22 – 28 августа. Отборочный этап: выбираются 10 человек (по 5 мужин и женщин) от каждого клуба по лучшим результатам выполнения комплекса упражнений по времени.
29 августа: БИТВА СИЛЬНЕЙШИХ. Соревнование команд FO Краснознаменск vs FO Голицыно.
Победитель определяется по лучшему командному времени.
Участвовать в битве и подготовке могу все совершеннолетние лица, независимо от принадлежности клубу FO.
Участников ждут призы и небольшой бонус – здоровое и подтянутое тело!
Кто победит?болейте за свой город!

Подробности проведения мероприятия Вы можете узнать на рецепции клуба в своем городе, а также по телефону: +7 495 946 76 00.